Hábitos tontos que nos ponen de mal humor
Nuestro cerebro parece que está diseñado para centrarse en lo negativo, y hoy en día suceden muchas cosas de este calibre que hacen que...
El sobrepeso y las emociones
¿Cuántas veces nos hemos puesto a dieta, nos hemos privado de comer determinados alimentos, hemos hecho ejercicio, hemos hecho todo lo...
Amo mi cuerpo
¿Cuántas veces nos hemos quejado de alguna parte de nuestro cuerpo? Que si unas piernas gordas, unos brazos flácidos, unas caderas...
El amor es un arte
He vuelto a releer "El arte de amar" de Erich Fromm siendo ya una mujer más madura y con años de terapia sobre mis espaldas. Y me...
Por qué odiamos los lunes
¿Cuántas veces hemos oído la frase “odio los lunes” en boca de amigos y conocidos? En el ascensor, en una llamada de teléfono, en la...
¿Existe la pareja perfecta?
Me han hecho esta pregunta muchas veces, tanto dentro, como fuera de consulta, y la respuesta es: SÍ, LA PAREJA PERFECTA EXISTE. ¿Dónde...
La risa y sus múltiples funciones
¿Debemos considerar la risa como una señal de felicidad? Quien ríe mucho, ¿es porque es feliz? ¿La risa es algo bueno en sí mismo?
