Quejarse o no quejarse. Esa es la cuestión.
La queja se ha convertido en algo tan común en nuestras vidas, que no le damos la importancia que se merece. Día tras día, nos quejamos, rec
El péndulo emocional.
Un marido le pregunta a su mujer: “¿te ayudo?” y ella le contesta de malas maneras: “no, si luego irás contando que me ayudas con la...
El sobrepeso y las emociones
¿Cuántas veces nos hemos puesto a dieta, nos hemos privado de comer determinados alimentos, hemos hecho ejercicio, hemos hecho todo lo...
¿Existe la pareja perfecta?
Me han hecho esta pregunta muchas veces, tanto dentro, como fuera de consulta, y la respuesta es: SÍ, LA PAREJA PERFECTA EXISTE. ¿Dónde...
Mi autoestima y yo
¿Te has preguntado alguna vez si tienes baja autoestima? Creo que todos en algún momento nos hemos preguntado esto. Y, en el peor de los...
¿Por qué estoy siempre enfadada?
Descubramos juntos los motivos por los que hay algunas personas que se pasan el día, y la vida, enfadados. ¿Qué les ha ocurrido?
¿Sabemos decir que no?
Decir que NO es difícil ya que nos preocupa herir los sentimientos del otro, defraudar, que nos deje de querer, que se enfade, que...
Los niños necesitan normas
Los niños necesitan normas y rutinas. Hemos de adaptarlas a su edad y a su madurez y siempre, pero siempre, siempre, tenemos que...
No puedes caerle bien a todo el mundo.
Más de una vez he escuchado la frase "quiero caerle bien a todo el mundo". ¿Una de mis respuestas a eso? Caerle bien a todo el mundo es...
Mis innegociables.
¿Cuáles son tus valores en la vida? ¿Qué experiencias has vivido y sabes que no quieres volver a vivir? La respuesta a estas dos...
