La queja se ha convertido en algo tan común en nuestras vidas, que no le damos la importancia que se merece. Día tras día, nos quejamos, rec

Un marido le pregunta a su mujer: “¿te ayudo?” y ella le contesta de malas maneras: “no, si luego irás contando que me ayudas con la...

Es curioso ver en una sesión de pareja cómo dos personas que se quieren se enfadan, se maltratan, se echan cosas en cara, se insultan, se...

¿Cuántas veces nos hemos puesto a dieta, nos hemos privado de comer determinados alimentos, hemos hecho ejercicio, hemos hecho todo lo...

A través de mis límites yo establezco mi identidad, mis necesidades, mis responsabilidades, mis asuntos propios. La clave está en establece

Los tiempos han cambiado, todo ha evolucionado y ya sabemos que detrás del sobrepeso hay otras cosas que van más allá de la alimentación,...

Los niños necesitan normas y rutinas. Hemos de adaptarlas a su edad y a su madurez y siempre, pero siempre, siempre, tenemos que...

Más de una vez he escuchado la frase "quiero caerle bien a todo el mundo". ¿Una de mis respuestas a eso? Caerle bien a todo el mundo es...

¿Cuáles son tus valores en la vida? ¿Qué experiencias has vivido y sabes que no quieres volver a vivir? La respuesta a estas dos...

Puedo decir sin rubor y sin pudor que lloro mucho, por muchas cosas y que lo hago casi todos los días. Para mí el llanto tiene algo...